Rau pơ la 

Rau pơ la - Elatostema balansae Gagnep, thuộc họ Gai - Urticaceae. 

Mô tả: Cây thảo, phân cành từ gốc, cao 40-50cm; thân mảnh có nhiều nang thạch, hơi có lông. Lá thuôn mũi mác, gốc tù, chóp nhọn, phiến lá không cân đối, mặt trên nhẵn, mặt dưới có lông ngắn ở gân, mép có răng ở 2/3 trên, cuống có lông, lá kèm nhọn, có lông, dễ rụng. Cụm hoa ở nách lá, dạng xim co, đế hoa hơi có lông, lá bắc dạng mo, lá bắc con hình dải. Hoa nhiều, có cuống ngắn, có 3-4 lá rất nhỏ, 3-4 nhị lép, bầu hình trứng có 7-8 cạnh lồi. 

Ra hoa tháng 6-7. 

Bộ phận dùng: Cành lá - Ramulus Elatostemae 

Nơi sống và thu hái: cây mọc trên đất mùn đá vôi ven suối ẩm ở nhiều nơi từ Hà Tây, Lạng Sơn, Bắc Thái cho tới các tỉnh Tây Nguyên. 

Công dụng, chỉ định và phối hợp: Chồi lá non vò qua, thái nhỏ, xào hoặc nấu canh ăn ngon. Cũng có thể dùng làm thuốc thanh nhiệt giải độc tiêu thũng giảm đau để trị đinh độc và ngoại thương sưng đau như một số loài Elatostema khác.